Nutrición

¿Cuál es la forma más saludable de cocinar y comer huevos?

Una revisión de los diferentes métodos de cocción Los huevos son deliciosos y extremadamente versátiles. Se pueden cocinar de muchas maneras diferentes y son fáciles de combinar con otros alimentos saludables, como las verduras. Cocinarlas también destruye cualquier bacteria peligrosa, haciéndolos más seguros para comer. He aquí un desglose de los métodos de cocción más […]

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Nutrición

Entrega de comestibles Walmart: Todo lo que necesita saber

Los servicios de entrega de comestibles son una manera conveniente y fácil de abastecerse de todos los artículos de su lista de compras. Walmart Grocery es uno de los servicios más populares disponibles, especialmente entre aquellos que con frecuencia compran en Walmart. Además de contar con una amplia selección de productos en su sitio web […]

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Nutrición

Los 3 mejores sustitutos de la levadura para ayudarle en un pellizco

La levadura es un ingrediente esencial en muchas recetas de pan, incluyendo panecillos, masa de pizza, rollos de canela y la mayoría de los panes de pan. Hace que la masa se eleve, lo que resulta en pan suave similar a una almohada. Para hornear, por lo general se vende como levadura seca instantánea o […]

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Nutrición

9 de los mejores servicios de entrega de comidas saludables en 2021

Los servicios de entrega de comidas son una excelente manera de ahorrar tiempo en la preparación de comidas y disfrutar de platos rápidos y deliciosos en casa. Sin embargo, no todos los servicios de entrega de comidas son saludables. De hecho, algunos utilizan muchos aditivos, rellenos y conservantes. Es por eso que Healthline compiló una […]

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Nutrición

15 grapas saludables que siempre debe tener a mano

Juntar una comida rápida y nutritiva requiere una cocina bien surtida. Sin embargo, muchos alimentos saludables populares son altamente perecederos y deben ser utilizados dentro de unos pocos días, causando que muchos cocineros caseros se quemen a través de sus tiendas de alimentos rápidamente. Aún así, puedes mantener una serie de alimentos básicos saludables y […]

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Paternidad

¿Cuándo debe comenzar las vitaminas prenatales? Antes de lo que crees

Hay muchos límites en los tipos de medicamentos y suplementos que puedes tomar durante el embarazo, pero las vitaminas prenatales no solo están permitidas, sino que se recomiendan encarecidamente. Un buen prenatal puede ayudarte a mantenerte sano a ti y a tu bebé en crecimiento, asegurándonos de que ambos obtengan todos los nutrientes que necesitas […]

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Paternidad

¿Cuánto tiempo puede durar la depresión posparto y puede acortarla?

Si el embarazo es una montaña rusa emocional, entonces el período posparto es un tornado emocional, a menudo lleno de más cambios de humor, jags llorando e irritabilidad. No sólo dar a luz hace que su cuerpo pase por algunos ajustes hormonales salvajes, sino que también tiene una vida humana completamente nueva en su casa. […]

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Paternidad

La guía de recursos súper útil que los nuevos padres deben mantener en su bolsillo trasero

Si estás esperando una nueva incorporación a la familia, probablemente ya hayas recibido un montón de cosas lindas para tu bebé. Pero te voy a dar otra cosa: el don de la información. Lo sé, lo sé. No es tan divertido como las mantas y los marcos de fotos de recuerdo. Pero confía en mí. […]

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