Paternidad

¿Cuándo debe comenzar las vitaminas prenatales? Antes de lo que crees

Hay muchos límites en los tipos de medicamentos y suplementos que puedes tomar durante el embarazo, pero las vitaminas prenatales no solo están permitidas, sino que se recomiendan encarecidamente. Un buen prenatal puede ayudarte a mantenerte sano a ti y a tu bebé en crecimiento, asegurándonos de que ambos obtengan todos los nutrientes que necesitas […]

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Paternidad

¿Cuánto tiempo puede durar la depresión posparto y puede acortarla?

Si el embarazo es una montaña rusa emocional, entonces el período posparto es un tornado emocional, a menudo lleno de más cambios de humor, jags llorando e irritabilidad. No sólo dar a luz hace que su cuerpo pase por algunos ajustes hormonales salvajes, sino que también tiene una vida humana completamente nueva en su casa. […]

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Paternidad

La guía de recursos súper útil que los nuevos padres deben mantener en su bolsillo trasero

Si estás esperando una nueva incorporación a la familia, probablemente ya hayas recibido un montón de cosas lindas para tu bebé. Pero te voy a dar otra cosa: el don de la información. Lo sé, lo sé. No es tan divertido como las mantas y los marcos de fotos de recuerdo. Pero confía en mí. […]

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Paternidad

Aumenta el interés por los nacimientos en el hogar durante la Pandemia COVID-19

A medida que covid-19 continúa extendiéndose silenciosa y agresivamente de persona a persona, los partos en casa se han convertido en una opción convincente para muchas personas embarazadas que previamente habían planeado dar a luz en un hospital. Como se informó en medios de comunicación como The New York Times y Chicago Tribune, las parteras […]

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Paternidad

Preparación para la paternidad: 16 maneras de prepararse para convertirse en papá

Ya sea que todavía estés lidiando con el shock o has estado esperando este momento durante años, descubrir que vas a ser padre es un momento que define la vida. Es normal tener una mezcla de sentimientos, desde pura alegría hasta terror absoluto, incluso si esto es algo que siempre has querido. Con toda honestidad, […]

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Paternidad

12 maneras en que los nuevos padres pueden (y deben) pedir ayuda

Comunicar nuestras necesidades puede ser difícil en cualquier etapa de la vida, y ciertamente no se hace más fácil después de que llega un bebé. Durante este tiempo de batallas cuesta arriba , algunos literales (como subir un cochecito por un tramo de escaleras) y algunos figurativos (como lidiar con la ansiedad posparto) – no […]

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Paternidad

Esta es la razón por la que los padres no pueden ‘simplemente’ levantarse temprano

Si usted está entre la porción de padres en el país que comenzaron a trabajar y quedarse en casa sin cuidado de niños para sus hijos, lo más probable es que probablemente se enamoró de la idea de que todo lo que tenía que hacer para mantenerse productivo era «simplemente» despertarse temprano para trabajar o […]

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Paternidad

El embarazo destruyó mi vida sexual. Tener un bebé lo trajo de vuelta

Cuando me quedé embarazada, una de las cosas que la gente me dijo fue aprovechar al máximo la intimidad con mi pareja. Dijeron que el sexo sería un recuerdo lejano después de tener a mi bebé. Me advirtieron que no tendríamos tiempo para tener sexo, que no encontraríamos la energía y que sería lo último […]

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